Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
124.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1497 kcal
|
Fat: 110.05g | Prot: 85.85g | Carbs: 16.10g.
Breakfast: Migdały. Lunch: Kompot Brzoskwiniowy bez Cukru, Ogórki Konserwowe, Kujawski Olej (10g), Karczek Wieprzowy Surowy. Dinner: Kompot Brzoskwiniowy bez Cukru, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|