Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1917 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 108.78g | Carbs: 223.51g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авида Сливки 30%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Mirel Профитроли со Сливочным Кремом. Dinner: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Консервированный Тунец, Спагетти. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|