Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1797 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 130.57g | Carbs: 202.39g.
Breakfast: Голубика, Helios Джем из Лесных Ягод, Яйцо, Живи Здорово Соевый Изолят, Живи Здорово Клейковина Пшеничная, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Сильпо Виноград Кишмиш, Помидоры, Торчин Кетчуп Лагідний, Наша Ряба Шашлык из Филе Цыплёнка, Айфуд Лаваш Армянский, Щедро Майонез Салатный 30%, Капуста. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Bakalland Protein Bar Caffeine. Snacks/Other: McDonald's Апельсиновый Сок, McDonald's Чизбургер , Exquisa Йогурт. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|