Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1207 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 80.73g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Творожная запеканка с малиной. Dinner: Сливы, Малина, Запеканка с сыром. Snacks/Other: Шампанское. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|