Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
817 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 43.05g | Carbs: 59.33g.
Breakfast: Кофе, Славмо Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinam28's Weight History
|