Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1594 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 65.63g | Carbs: 191.47g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Самбери Молоки Лососевые Жареные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вологодское Льняное Масло. Lunch: Пятерочка Сливы, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Сало, Haribo Мармеладные Мишки, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Prime Star Лимонад Натуральный , Чебуречье Чебурек с Картофелем и Грибами, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vatanias's Weight History
|