Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1692 kcal
|
Fat: 92.07g | Prot: 60.49g | Carbs: 152.60g.
Breakfast: Carlson Рыбий Жир. Lunch: Красное Яблоко, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Grow Food Запеченое Филе Курицы с Кабачками, Pinar Сыр Мягкий Labne Light, SPAR Салат из Овощей с Фетой, Сыр Российский, Морская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Мороженое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sybery1980's Weight History
|