Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
571 kcal
|
Fat: 13.16g | Prot: 36.92g | Carbs: 81.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чернослив, Банан, Кекс шоколадный на овсянке. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Пшеничная Каша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatsianasorokina's Weight History
|