Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
2329 kcal
|
Fat: 105.13g | Prot: 98.84g | Carbs: 261.02g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Селянське Масло Сливочное 82%, Миндаль, Кешью, Формула Смаку Хліб Тостовий Здобний. Lunch: Яичный Омлет, Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Сахар, Сыр Голландский. Dinner: Пирожок с Капустой, Помидоры, Арбуз, Помидоры, Яичный Омлет. Snacks/Other: Помидоры, Шампиньоны, Помидоры, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Пирожок с Капустой, Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Желе, Желе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|