Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
2065 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 104.71g | Carbs: 242.37g.
Breakfast: Картофельные Чипсы, Обычные Блины, Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Помидоры, Лук, Яйцо. Dinner: Красная Цена Кефир 3,2%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Amaretto Ликёр, Шоколад, Яблоки, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalimarinenko's Weight History
|