Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1342 kcal
|
Fat: 29.21g | Prot: 127.75g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Вареная Сгущенка, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Буше Питерский Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Пятерочка Буше Хлеб Питерский. Dinner: Медовая Долина Мёд , Творог 9%, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Вареная Сгущенка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Snacks/Other: Energy Diet Дрейнэффект, Вода (в Бутылке), Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfilipp1961's Weight History
|