Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 38.27g | Carbs: 116.60g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой со Вкусом Капучино Элит, Кофе с Сахаром, Бахетле Кутабы с Зеленью. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой со Вкусом Капучино Элит, Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Нежное Куриное Филе с Грибами, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аза Гаунова's Weight History
|