Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
68 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
871 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 42.13g | Carbs: 87.37g.
Breakfast: Родные Угодья Шейка Деликатесная Варено-Копченая, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Золотой Колос Пирожное , Молодел Молоко. Lunch: Болгарский Перец, Перловка, Курица Вареная, Морковь, Зеленый Лук. Snacks/Other: Лента Яблоки Слава Победителям, Избенка Биотворог с Вишней. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marrinok17's Weight History
|