Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1581 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 121.91g | Carbs: 96.23g.
Breakfast: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Сметана , Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Персики, Сыр Пармезан (Твердый), Миндаль Миндаль, Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Макси Скумбрия Гриль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malina3012's Weight History
|