Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
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70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2021:
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1824 kcal
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Fat: 79.39g | Prot: 132.02g | Carbs: 139.74g.
Breakfast: 풀무원 어린잎 스프링믹스, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 탄단지 닭가슴살 큐브 청양고추맛, 토마토, 새송이버섯, 삶은계란, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. Lunch: 찐고구마, 혼합 샐러드 채소, 치킨텐더, 아웃백 부시맨브레드, 아웃백 투움바파스타, 굽네치킨 고추바사삭. Snacks/Other: 베노프 20바 흑임자. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Rachael0630's Weight History
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