Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
61 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1473 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 90.04g | Carbs: 146.76g.
Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Молоково Молоко 3,2%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Индолина Голень Индейки, Гороховый Суп. Dinner: Сырники ням пп. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Papa Cheezano Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Капучино, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|