|
waga wkurza trzymam się kaloryczności i ćwiczę a tu takie kwiatki 😭
|
94.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1743 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 80.60g | Carbs: 213.30g.
Breakfast: President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Ogórek (Obrany), Mlekpol Mleko 3,2%, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Delma Extra Maślany Smak, Chleb Żytni. Lunch: Wafle, Carte d'Or Lody Tiramisu. Dinner: Pomidor Malinowy, Podravka Ajvar Ostry, Czerwona Papryka, Cukinia, Dawtona Sos Boloński z Bazylią, Biedronka Bułka Grahamka, Morliny Berlinki, Rzepakowy Olej Roślinny. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Jajko, Sierpc Ser Królewski, Street Food Pszenno-Zytnie Bułki do Hamburgerow, Borówka Amerykańska, Alpro Natural With Coconut. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paulina_t3's Weight History
|