Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
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81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2021:
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1069 kcal
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Fat: 31.00g | Prot: 114.21g | Carbs: 74.84g.
Breakfast: Itambé Natural Milk (200g), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Natural Life Granola Tradicional Light, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo. Lunch: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Clara de Ovo, Yoki Milho para Pipoca, Itambé Manteiga Extra com Sal. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Maçã, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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andreoddone's Weight History
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