Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1874 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 97.63g | Carbs: 221.16g.
Breakfast: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Lunch: SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan. Dinner: Zwykły Cieńki Naleśnik, Kuchnia Polki Krokiety z Kapustą i Grzybami. Snacks/Other: Chupa Chups Lizak. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
alicja.pietrucka666's Weight History
|