Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
2081 kcal
|
Fat: 118.11g | Prot: 113.82g | Carbs: 144.33g.
Breakfast: Oldenburger Сыр Легкий, Тыква, Лента Авокадо, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Белый Замок Молоко 2,5%, Тыква, Доброфлот Скумбрия Курильская Натуральная. Dinner: Магнат Double Фисташка, Арбуз, Hortex Клубника Замороженная, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga_sim's Weight History
|