Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1547 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 124.54g | Carbs: 152.38g.
Breakfast: Дикси Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Суп гороховый с коп.грудкой. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Филе индейки с сыром. Dinner: Нектарин, Лента Вишня , Желатин Пищевой. Snacks/Other: Перекресток Булочка Сдобная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innohka86's Weight History
|