Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1182 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 74.61g | Carbs: 141.83g.
Breakfast: Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин, Макдоналдс Мёд , Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3). Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria_2210's Weight History
|