Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1714 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 123.25g | Carbs: 158.85g.
Breakfast: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Лаваш с помидором и сыром и яйцами мое. Lunch: Бургер Кинг Медальоны Сырные, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами, Бургер Кинг Сырный Соус , Сахар, Бургер Кинг Картофель Фри. Dinner: Prime Kraft Коллаген, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|