Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1479 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 81.75g | Carbs: 216.66g.
Breakfast: Рыба Вяленая. Lunch: Магнит Банан, Помидоры, Бековский Пищекомбинат Сливочная Помадка, Борщ с Курицей. Dinner: Бековский Пищекомбинат Сливочная Помадка, NAR Гранатовый Сок, Банановые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Рыба Отварная, Домшим Фунчоза. Snacks/Other: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", NAR Гранатовый Сок, Банановые Оладьи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarmilena's Weight History
|