Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1091 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 38.28g | Carbs: 171.59g.
Lunch: Кинто Соус Сацебели Охотничий, Тушеные Овощи. Dinner: Тушеные Овощи, Лаваш Армянский, Хреновина, Сыр, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Гранатовый Сок. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina.magadan.79's Weight History
|