Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1836 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 116.28g | Carbs: 223.34g.
Breakfast: Русский Шоколад Белый Пористый Шоколад, Минская Марка Молоко 3,6%, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Маг Хлеб Десертный, Помидоры, Яйцо, Масло Подсолнечное. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Бабушкина Кухня Рис Круглозерный . Dinner: Маг Хлеб Десертный, Хек Жареный, Винегрет VT. Snacks/Other: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|