Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
94 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1637 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 89.06g | Carbs: 166.51g.
Breakfast: Pilos Mleko 1,5%, Majonez, Jajko, Pomidory, Delma Extra Maślany Smak, Wędzony Łosoś, Sottile Gusto Mozzarella Mini, Europiek Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Nektarynki. Dinner: Dawtona Sos Boloński z Bazylią, Cukinia, Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne. Snacks/Other: Światowid Ser Salami, Wędzony Łosoś, Masło, Jajko, Chleb Żytni, Bułka Maślana, Olza Prince Polo Mleczne. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paulina_t3's Weight History
|