Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 87.55g | Carbs: 96.56g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин 4 ложки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Овощной салат, Лисички Жареные, Картофель Отварной. Dinner: Яйцо, Коровкино Творог 2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. Snacks/Other: Суфле из ряженки с протеином, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Знатный Продукт Йогурт Белый. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka2106's Weight History
|