|
Отпуск, мое день рождение, больше 2-х недель "обжорного" поведения дали свои плоды, но всё снова вхожу в режим ...
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1056 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 38.79g | Carbs: 124.62g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Адал Ас Торт Медовый, Starbucks Киш с Семгой. Dinner: Эмиль Пельмени с Курицей, Дыня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|