Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
49 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 77.26g | Carbs: 90.10g.
Breakfast: Кофе, Первый Хлебокомбинат Рогалик Аппетитный. Lunch: Кофе, Хлеб Бородинский, Тунец в Масле (Консервы). Dinner: Beluga Водка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
vp160330's Weight History
|