Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1950 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 123.90g | Carbs: 193.05g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Lindt Линдор, Кофе Латте, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Baker House Торт Тирамису, Чир, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское. Dinner: Тирамису, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Арбуз, Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|