Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1968 kcal
|
Fat: 96.02g | Prot: 53.73g | Carbs: 227.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Межениновская Птицефабрика Ветчина Ароматная, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Лотос Хлеб Венский Нарезка. Lunch: Виноград, Чак-Чак, Салат Оливье, 4 Сезона Плов с Бараниной, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Желтая Кукуруза. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi11996's Weight History
|