Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
582 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 26.61g | Carbs: 31.79g.
Breakfast: Сладонеж Вафли Горы Артека, Гагаринские Мануфактуры Шоколадно-Фундучная Паста, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Сладонеж Вафли Сливочные, Вареное Яйцо, Лента Фарш Свинина Говядина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|