Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
893 kcal
|
Fat: 28.06g | Prot: 32.48g | Carbs: 134.22g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Espresso, Alpro Молоко Bio Soya Original, Красные Помидоры, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Бкк Хлеб Бородинский. Lunch: Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Арбуз. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нутелла Шоколадная Паста, Растительное Масло, Картошка Вареная, Тефтели с Рисом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|