|
szkoła, stres ... ale na szczęście już będzie tylko lepiej, po tak długim czasie nie bycia w szkole wracam z nową energią
|
77.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1710 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 44.17g | Carbs: 259.12g.
Breakfast: FruVita Jogurt Wiśniowy, Vitanella Granola z Kawałkami Czekolady i Orzechami . Lunch: Nektarynki, Gruszki. Dinner: Światowid Ser Podlaski, Gustobello Pesto z Bazylii, Lubella Makaron Rurki. Snacks/Other: Zwykły Gofr, Nestlé Lion White. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|