Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1889 kcal
|
Fat: 104.05g | Prot: 80.20g | Carbs: 155.00g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Минтай Жареный, Блины на Сыворотке, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: Слобода Биойогурт Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Огурец (с Кожурой), Камако Майонез Столичный, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Green Печенье Минутка, Красный Пищевик Арахис в Шоколаде , Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|