Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
2233 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 176.13g | Carbs: 219.13g.
Breakfast: Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Lunch: Herbalife Батончик Формула 1, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Помидоры, Кабачок. Dinner: Herbalife Восстановление Силы. Snacks/Other: Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|