Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
701 kcal
|
Fat: 26.20g | Prot: 43.35g | Carbs: 73.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Межениновская Птицефабрика Ветчина Ароматная, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Лотос Хлеб Венский Нарезка. Lunch: Сыр Российский, Яйцо, Куриное Филе, Кабачок. Dinner: Царский Десерт Мороженое Рожок. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi11996's Weight History
|