Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1208 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 36.69g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: Alpen Gold Aerated Белый Пористый Шоколад, Кофе с Сахаром, Русский аппетит Сендвич с Курицей и Овощами . Lunch: Акконд Птица Дивная, Акконд Птица Дивная , Акконд Рулада Сливки, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Кофе с Сахаром. Dinner: Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аза Гаунова's Weight History
|