Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1405 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 53.96g | Carbs: 182.21g.
Breakfast: Сыр Российский, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Плов со Свининой, Рассольник. Dinner: Раки (Вареные или на Пару), Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Плов, Русский аппетит Плов со Свининой, Конфета. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusichkaaas's Weight History
|