Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1523 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 96.14g | Carbs: 202.85g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Каравай Наслаждение с Творогом, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Каравай Наслаждение с Творогом, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Каравай Наслаждение с Творогом, Махеевъ Джем Клубничный, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад. Dinner: Сыктывкархлеб Язычок с Творогом. Snacks/Other: Красная Цена Творог 1,8%, Махеевъ Джем Клубничный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|