|
Завтра будет месяц моей диеты.Прогресс налицо.
|
89.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1369 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 108.26g | Carbs: 124.58g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Беллакт Творог 10%, Овсяноблин 1. Lunch: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Чай, Чеснок, Подсолнечное Масло, Зеленая Стручковая Фасоль, Махеевъ Кукуруза Сладкая, Куриная грудка в духовке. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Махеевъ Кукуруза Сладкая, Красные Помидоры, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоня Ахметшина's Weight History
|