Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2014
|
74.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3170 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 225.05g | Carbs: 422.63g.
Breakfast: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Омлет без Масла без Желтка без Молока. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Банан, Куриная Грудка на Пару, Увелка Пшеничная Крупа, Банан. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Активия Йогурт Вишня, Бабкины Семечки Семечки, Авокадо, Ролл с Лососем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perturbator's Weight History
|