Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
714 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 61.13g | Carbs: 8.01g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Мука без Муки, Экомилк Сыр Творожный, Polezzno Мука из Псиллиума, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Вкуснотеево Масло Сливочное, O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Delicato Кокосовое Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|