Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
103.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1876 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 87.72g | Carbs: 225.46g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом в Глазури, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые" , Просто Хрен Столовый , Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Grow Food Суп Рисовый с Кабачками. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Snacks/Other: Вологодское Варенье Черничное , Кофе с Молоком, Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Агуша Творог Детский 4,5%, Конфета, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Кофе с Молоком, Перекресток Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елешка Елешкина's Weight History
|