Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1760 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 76.61g | Carbs: 182.22g.
Breakfast: Skyr Mansikka-Valkosuklaa, Elovena Välipalakeksi Siemenet & Merisuola. Lunch: Arla Keso Raejuusto, Samyang Buldak Light Chicken Ramen Nuudeli. Dinner: Leksands Jälkiuuni Näkkileipä, Kotimaista Kermajuusto, Jalostaja Hernekeitto, Oivariini Normaalisuolainen. Snacks/Other: Pirkka Suomalainen Omena, Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella), Valio Kinkkupiirakka, Café Picnic Juustokakku New York, Vadelmat, Fast Milky Choco. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emmaingrid's Weight History
|