Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 81.22g | Carbs: 194.24g.
Breakfast: Amecke + Zink und Vitamin C, Leinsamen Gold, Sesam Ungeschält, Sonnenblumenkerne, Kardamom, Haferkleie, Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Salz, Zimt, Milch (Vollmilch), Seitenbacher Ballastoos, Kaffee mit Milch. Dinner: Glück Pfirsich Marmelade, Komet Dinkel Eierkuchen. Snacks/Other: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Dürrröhrsdorfer Käsewiener, Kaffee mit Milch. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chrissie0471's Weight History
|