Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 102.30g | Prot: 149.78g | Carbs: 23.57g.
Breakfast: Карбонат, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Карбонат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Курица Вареная, Слобода Подновье Огурцы Соленые Бочковые, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|