Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 80.39g | Carbs: 190.90g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Зерница Лаваш Армянский, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Мистер Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриное с Овощами . Dinner: Чай, Националь Кокосовая Стружка, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Арбуз, Чай, Snickers Сникерс, DoubleDouble Конфеты Коко Медовые с Орехом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|