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D-8 화이띵💜
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54.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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803 kcal
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Fat: 15.16g | Prot: 74.58g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: 사과, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 아몬드. Lunch: 토마토, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 찐단호박, 혼합 샐러드 채소. Dinner: 혼합 샐러드 채소, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 찐단호박. Snacks/Other: 바나나, 해태 에이스 (24g). more...
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Losing 0.6 kg a Week
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